Equilibrio Hormonal #1

¿Qué incluye?

Equilibrio Hormonal – Edición 1
📅 Duración: 4 semanas
🗓 Inicio: 16 de febrero
🗓 Término: 15 de marzo

🧠 Objetivo del programa

Ayudarte a equilibrar tus hormonas y lograr una pérdida de peso real y sostenible, reduciendo inflamación, mejorando tu digestión y tu energía, y enseñándote a cuidar tu cuerpo sin dietas extremas ni culpas, a través de un enfoque consciente y sostenible.

Incluye:

• Plan de alimentación enfocado en equilibrio hormonal y pérdida de peso, recibes tu recetario personalizado, con los 12 planes de alimentación para el programa

• Audios y/o videos explicativos enviados vía WhatsApp para facilitar tu proceso

• Guía práctica de hábitos hormonales diarios, fáciles de implementar

• Acompañamiento y seguimiento grupal durante 4 semanas

• Recomendaciones sencillas, realistas y aplicables a tu rutina diaria

✨ Resultados que puedes ver en 4 semanas

• La meta es disminuir 1 kilo por semana
• Disminución de inflamación y retención de líquidos
• Mejor digestión
• Más energía durante el día
• Menos antojos
• Mayor claridad sobre cómo equilibrar tus hormonas