{"product_id":"✨-recuperacion-postparto","title":"Recuperación Postparto 🌸 (3 meses-3 citas)","description":"\u003cp\u003ePrograma de 3 Consultas Especializadas\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e(1 consulta por mes · Total 3 citas)\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\" data-turn-id-container=\"request-WEB:81786848-8230-4794-ba33-c9266307ce9e-30\" data-is-intersecting=\"true\"\u003e\n\u003cdiv class=\"relative w-full overflow-visible\"\u003e\n\u003csection class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none [--shadow-height:45px] has-data-writing-block:pointer-events-none has-data-writing-block:-mt-(--shadow-height) has-data-writing-block:pt-(--shadow-height) [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" data-turn-id=\"request-WEB:81786848-8230-4794-ba33-c9266307ce9e-30\" data-turn-id-container=\"request-WEB:81786848-8230-4794-ba33-c9266307ce9e-30\" data-testid=\"conversation-turn-4\" data-scroll-anchor=\"false\" data-turn=\"assistant\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"d2f3c75c-9890-435e-bf1b-49e884db9624\" dir=\"auto\" data-message-model-slug=\"gpt-5-5\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-turn-start-message=\"true\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003cp data-start=\"148\" data-end=\"441\"\u003eEl postparto es una etapa profundamente transformadora. Tu cuerpo acaba de pasar por uno de los procesos hormonales, físicos y emocionales más demandantes, y muchas veces la alimentación de mamá queda al final de la lista… cuando en realidad debería ser parte fundamental de su recuperación.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"443\" data-end=\"840\"\u003eComo nutrióloga y mamá de gemelas, te entiendo como no te imaginas. 🤍 Sé lo que es sentir cansancio extremo, querer recuperarte mientras cuidas a un bebé (o dos), comer rápido, olvidarte de ti por atender a todos y aun así querer sentirte bien física y emocionalmente. Por eso este programa fue creado desde la experiencia profesional, pero también desde la empatía real de vivir la maternidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"842\" data-end=\"1113\"\u003eEste programa fue diseñado para acompañarte durante tus primeros meses postparto, ayudándote a recuperar energía, apoyar tu salud hormonal y nutrir tu cuerpo de forma realista, práctica y amorosa, incluso si tienes poco tiempo y un bebé que depende completamente de ti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"15hyp20\" data-start=\"1115\" data-end=\"1183\"\u003e¿Por qué es importante cuidar tu alimentación en el postparto?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1184\" data-end=\"1239\"\u003ePorque el postparto no termina al salir del hospital.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1241\" data-end=\"1278\"\u003eDurante esta etapa pueden aparecer:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1279\" data-end=\"1594\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"yr53pd\" data-start=\"1279\" data-end=\"1300\"\u003ecansancio extremo\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"19yj0ov\" data-start=\"1301\" data-end=\"1316\"\u003einflamación\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"vgr58p\" data-start=\"1317\" data-end=\"1337\"\u003ecaída de cabello\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"7p4tnd\" data-start=\"1338\" data-end=\"1372\"\u003eansiedad o cambios emocionales\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1okvqta\" data-start=\"1373\" data-end=\"1404\"\u003edificultad para perder peso\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1mvzr7h\" data-start=\"1405\" data-end=\"1425\"\u003eantojos intensos\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"j9647t\" data-start=\"1426\" data-end=\"1467\"\u003ealteraciones hormonales y metabólicas\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1rrts9n\" data-start=\"1468\" data-end=\"1498\"\u003edeficiencias nutricionales\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"13g9zq2\" data-start=\"1499\" data-end=\"1523\"\u003eproblemas digestivos\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1a3i4xo\" data-start=\"1524\" data-end=\"1594\"\u003eresistencia a la insulina o descontrol hormonal previo al embarazo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1596\" data-end=\"1747\"\u003eAdemás, si estás lactando, tus necesidades nutricionales aumentan considerablemente. Tu cuerpo necesita recuperarse, sanar y sostenerte a ti también.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"ejiu1k\" data-start=\"1749\" data-end=\"1782\"\u003e¿Qué incluye este programa?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1783\" data-end=\"2164\"\u003e✨ 3 consultas personalizadas (1 por mes)\u003cbr data-start=\"1823\" data-end=\"1826\"\u003e✨ Planes de alimentación adaptados a tu etapa postparto\u003cbr data-start=\"1881\" data-end=\"1884\"\u003e✨ Estrategias prácticas para mamás con poco tiempo\u003cbr data-start=\"1934\" data-end=\"1937\"\u003e✨ Apoyo nutricional para lactancia y recuperación hormonal\u003cbr data-start=\"1995\" data-end=\"1998\"\u003e✨ Guía para mejorar energía, digestión y saciedad\u003cbr data-start=\"2047\" data-end=\"2050\"\u003e✨ Ajustes mensuales según evolución y necesidades\u003cbr data-start=\"2099\" data-end=\"2102\"\u003e✨ Atención enfocada en salud hormonal femenina y metabolismo\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"jvb54b\" data-start=\"2166\" data-end=\"2195\"\u003eBeneficios del programa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2196\" data-end=\"2515\"\u003e🌸 Recuperar energía y sentirte más fuerte\u003cbr data-start=\"2238\" data-end=\"2241\"\u003e🌸 Mejorar inflamación y digestión\u003cbr data-start=\"2275\" data-end=\"2278\"\u003e🌸 Favorecer equilibrio hormonal\u003cbr data-start=\"2310\" data-end=\"2313\"\u003e🌸 Ayudar a una pérdida de peso saludable y sostenible\u003cbr data-start=\"2367\" data-end=\"2370\"\u003e🌸 Mejorar relación con la comida en esta nueva etapa\u003cbr data-start=\"2423\" data-end=\"2426\"\u003e🌸 Nutrir tu cuerpo sin dietas extremas\u003cbr data-start=\"2465\" data-end=\"2468\"\u003e🌸 Crear hábitos realistas para tu maternidad\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2517\" data-end=\"2674\"\u003eY quizá una de las partes más importantes: sentirte acompañada. Porque muchas veces todas preguntan “¿cómo está el bebé?”… y pocas preguntan cómo estás tú.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2676\" data-end=\"2766\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eTu salud también importa. Tu recuperación también merece atención, cuidado y nutrición. 🤍\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"z-0 flex min-h-[46px] justify-start\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-3 w-full empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-center\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003cdiv class=\"contents\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Nutrióloga Sam Uribe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51852652773662,"sku":"SKU1003","price":2550.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0883\/6612\/1246\/files\/PRODUCTOSPAGINAWEB1200X1200_38_757d9112-b33a-4b40-9dcc-d1a5b8be75e0.png?v=1778830878","url":"https:\/\/www.nutriologasam.com\/products\/%e2%9c%a8-recuperacion-postparto","provider":"Nutrióloga Sam Uribe","version":"1.0","type":"link"}